|
Cirkels
First Cirkels
I denne cirkel vil vi arbejde med forskellige temaer fra den spirituelle verden. Temaerne er ikke tilknyttet nogen bestemt religion og er i sig selv ingen trosretning.
Her får du mulighed for,, at øge din viden om den spirituelle verden, samtidig får du vejledning og støtte til din egen personlige udvikling.
Alle kan deltage og du kan deltage i det omfang, du har tid og lyst.
Program:
-
Let meditation
-
Dialog om dagens tema, vi fortsætter med at arbejde med chakraérne.
-
Øvelser knyttet til temaet
-
Spørgsmål og erfaringer fra øvelserne
-
Afslutning
Der vil i pausen blive serveret kaffe og the.
Næstegang er d.19.02.2012
KL. 13.00 - ca. 15.30
Pris pr. gang 200 kr.
Du kan tilmelde dig på mail via hjemmesiden eller ring til mig :) tak
Intuitiv maling
Maleriet er i dag en meget brugt terapi form, så det er altså anerkendt, at vi kan male os ud af det der blokerer/fylder vores sind, altså kan vi også male os ind i vores sind og hente alle typer af budskaber frem.
Intuitiv maling er en process der handler om at slippe kontrollen, følge sin intuition og forsøge at tolke på det/de billeder du har fremstillet. Intuitiv maling handler også om fordybelse, derfor er det vigtig at man taler så lidt og så stille som muligt, det er altid tilladt at tage en pause, forlade rummet, gå en tur i haven og her tale om alt det der fylder dig, også smalltalk.
Efter indledningen vil du lære nogle enkelte teknikker inden du går igang med at male, jeg vil under processen være tilstede for at hjælpe og støtte dig.
Det kræver ingen forkundskaber at deltage på dette kursus, du skal blot medbringe dig selv, din madpakke og et åbent sind.
Ring/skriv og hør om næste kursus og pris.
Meditation & mindfulness
Vil du gerne lære om meditation og mindfulness - og har du lyst til at være sammen med andre om det?
Har du lyst til at lære flere meditative og lidt mere alternative værktøjer at kende?
Her har du muligheden.
På små hold arbejder vi med forskellige typer meditationer og visualiseringer, der alle har til formål at give dig ro og overskud i din hverdag.
Vi arbejder med mindfulness-øvelser og følelsesmæssig intelligens, der har til formål at udvide din bevidsthed og give dig kontrol over de - ofte uhensigtsmæssige - handlinger, der kan opstå i pressede eller uvante situationer, når følelserne truer med at tage over.
På kurserne får du inspirationen og øvelsen, så du trygt kan fortsætte med at meditere / visualisere hjemme hos dig selv.
Åbne hold - nye hold starter 30. Januar 2012
5 gange, ca. 2 timer pr. gang
Hver gang har sit eget mindfull-fokus - f.eks.
vejrtrækning - indre dialog - glæde - vrede - smags- og lugtesansen.
Mandag kl. 19.00
Pris: 795 kr. / person incl. økologisk kaffe & te
Veninde / kollega-hold
Minimum 4 personer - maximum 8 personer
5 gange, ca. 2 timer pr. gang
Hver gang har sit eget mindfull-fokus, og I har selv indflydelse på indhold og emner.
Fast ugedag og tidspunkt efter aftale
Pris: 695 kr. / person incl. økologisk kaffe & te
Par incl. couples healing
4 gange, ca. 2 timer pr. gang
I har selv indflydelse på emner og indhold.
Tidspunkt efter aftale
Pris: 1499 kr. incl. økologisk kaffe & te
|
